Prendre soin de ses cheveux avec des ingrédients naturels est une excellente manière de préserver leur santé et leur beauté. Les masques maison font partie des soins simples à réaliser…

Le blog du bien-être par Lona & Lise
Le blog du bien-être par Lona & Lise
Diplômée d'une Licence Santé avec spécialité Pharmacie à l'UPEC (Université Paris-Est Créteil), Lise a travaillé 5 ans dans l'industrie pharmaceutique en tant qu'agent de maîtrise de fabrication. Elle a rejoint son amie Lona pour co-fonder Lonalise.fr et partager ses meilleurs conseils bien-être et sport.
Prendre soin de ses cheveux avec des ingrédients naturels est une excellente manière de préserver leur santé et leur beauté. Les masques maison font partie des soins simples à réaliser…
Les perruques sont depuis longtemps un moyen populaire de modifier son apparence, que ce soit pour des raisons esthétiques, médicales ou culturelles. Parmi les choix de longueur disponibles, les perruques…
La phytothérapie, une discipline ancienne qui tire parti des propriétés curatives des plantes, offre une approche naturelle et souvent sous-estimée pour promouvoir la santé et le bien-être. Au fil des…
L'épilation est une routine beauté essentielle pour beaucoup de personnes, mais elle peut être fastidieuse, douloureuse et coûteuse. C'est là que le Braun Silk Expert Pro 5 entre en jeu.…
Dans le tourbillon de la vie moderne, les parents actifs jonglent avec une multitude de tâches, jonglant entre le travail, les tâches ménagères et les soins aux enfants. Chaque minute…
La phase de sèche, dans le contexte de la musculation et du fitness, est une période où l'objectif principal est de réduire la masse grasse tout en préservant la masse…
La perte de poids chez les femmes, en particulier après 40 ans et pendant la ménopause, peut être un défi, mais pas insurmontable. Comprendre et appliquer efficacement le concept de…
Dans la quête incessante de performances musculaires optimales, les boosters de musculation émergent comme des alliés précieux pour de nombreux adeptes de la salle de sport. Cependant, le marché saturé…
Pour cultiver une vie saine et équilibrée, il est essentiel de prendre soin de son corps de manière adaptée. Dans cette quête du bien-être, certains produits se révèlent être de…
Les nuits froides et solitaires peuvent être bien plus agréables avec une peluche bouillotte à vos côtés. Cette combinaison réconfortante de douceur et de chaleur offre une solution parfaite pour…
Travailler de longues heures devant un ordinateur peut prendre un péage sur notre santé physique et mentale. Pourtant, il existe une solution simple mais souvent négligée pour améliorer le bien-être…
L'équilibre entre l'élégance sportive et le confort est devenu une priorité pour de nombreuses personnes. Les vêtements de sport ne se limitent plus à la simple fonctionnalité sur le terrain,…