Dérivée du petit-lait, la whey est de plus en plus adoptée par les athlètes, les bodybuilders et tous ceux qui cherchent à optimiser leur apport en protéines de haute qualité.…

Le blog du bien-être par Lona & Lise
Le blog du bien-être par Lona & Lise
Dérivée du petit-lait, la whey est de plus en plus adoptée par les athlètes, les bodybuilders et tous ceux qui cherchent à optimiser leur apport en protéines de haute qualité.…
Dans la quête incessante de performances musculaires optimales, les boosters de musculation émergent comme des alliés précieux pour de nombreux adeptes de la salle de sport. Cependant, le marché saturé…
L'équilibre entre l'élégance sportive et le confort est devenu une priorité pour de nombreuses personnes. Les vêtements de sport ne se limitent plus à la simple fonctionnalité sur le terrain,…
On préfère de plus en plus la trottinette électrique au vélo pour faire des randonnées en pleine nature et cela se comprend. Celle-ci procure plusieurs avantages que nous allons vous…
Découvrez une nouvelle manière de pratiquer la pêche grâce au float tube, un moyen révolutionnaire d'explorer les eaux en toute légèreté et discrétion. Cette embarcation gonflable, également appelée "bouée de…
Tai chi, Judo, Taekwondo, Kick boxing, Kung fu, etc… Tous ces sports de combat suscitent beaucoup d’intérêt auprès des personnes qui cherchent à pratiquer une activité physique et à se…
Si vous avez le dos voûté, cet article est pour vous. Le sport est une solution efficace pour corriger votre posture. Comment redresser son dos par le sport ? Trouvez toutes…
Faire du sport promet de nombreux bienfaits, il est bon pour la santé physique et morale. Faire du sport à jeun, est-ce une bonne ou une mauvaise idée ? Il convient…
Après l’accouchement, reprendre le sport peut s’avérer difficile. Le vélo elliptique est un excellent choix pour une bonne reprise. Pourquoi choisir le vélo elliptique après l’accouchement ? Découvrez des informations utiles…
Vous avez une hernie discale et vous ignorez si vous pouvez pratiquer du sport ou non ? Tout comme vous, beaucoup se posent la même question : Hernie discale et sport font-ils…